Orthodontie

Voici quelques conseils à suivre :

1. Brossez vos dents 2 à 3 fois par jour et utilisez le fil dentaire au moins une fois par jour.
2. Consommez des aliments tendres et sains. Évitez de consommer des aliments contenant beaucoup de sucre de même que ceux ayant une consistance gélatineuse ou encore très dure
3. Tentez de comprendre ce qui se passe dans votre bouche en posant des questions à votre dentiste ou votre hygiéniste
4. Suivez les conseils de votre dentiste à la lettre.
5. Continuez de vous adonner à presque toutes les activités et les sports que vous aviez l’habitude de pratiquer. N’oubliez pas de porter votre protecteur buccal en tout temps.

Détendez-vous !
Tous les appareils orthodontiques ont été testés de façon à s’assurer qu’ils sont sécuritaires. Tout élément avalé accidentellement sera éliminé naturellement par l’organisme

Amusez-vous !
Plus de quatre millions de personnes au Canada et aux États-Unis subissent présentement un traitement orthodontique. Le port d’un appareil ne devrait pas vous empêcher de pratiquer les activités que vous aviez l’habitude de faire. Moins vous laisserez votre appareil affecter votre vie, moins vous remarquerez sa présence !

Le brossage des dents prend encore plus d’importance lorsque vous portez un appareil orthodontique. En effet, la nourriture reste coincée entre les broches, entraînant la plaque, la carie dentaire et la mauvaise haleine. Brossez vos dents 2 à 3 fois par jour (après les repas) et utilisez le fil dentaire avant de vous coucher.

Voici quelques conseils de brossage :

1. - Placez la brosse droite contre vos dents
2. Vous devez pousser les soies sous le fil métallique et entre les dents.
3. Vous devez déplacer la brosse dans toutes les parties de votre bouche en formant de petits cercles. Cette opération devrait être effectuée de part et d’autre du fil métallique.
4. Toujours avec un mouvement circulaire, brossez toutes les surfaces des dents, des gencives, de la langue ainsi qu’autour des broches.
5. Une fois que vous avez terminé, vos broches devraient être brillantes et vos gencives devraient être dures et d’une teinte rose clair.
6. Un bon brossage devrait durer 3 minutes et devrait être effectué dans les 10 minutes suivant le repas.

Le brossage et l’utilisation du fil dentaire pourraient s’avérer douloureux durant la première semaine de votre traitement orthodontique. Mais rappelez-vous qu’il deviendra de plus en plus facile de le faire. Si vous appliquez ces quelques conseils tous les jours, vos dents seront plus propres, votre haleine plus fraîche et vous aurez de meilleures chances d’éviter la carie dentaire durant votre traitement orthodontique. De plus, n’oubliez pas que les dents se déplacent mieux lorsque la gencive est en santé.

Voici quelques conseils pratiques sur les aliments à éviter lorsque vous portez des broches :

1. Évitez de consommer des bonbons durs et des aliments gélatineux, tels les caramels, les gommes dures ou les jujubes.
2. Abstenez-vous de manger des glaçons : ils peuvent défaire l’adhésif reliant les boîtiers à vos dents
3. Evitez les boissons gazeuses et autres breuvages contenant du sucre. Le sucre favorise la formation de la plaque qui cause les caries et la mauvaise haleine. Buvez plutôt du lait, de l’eau ou des jus à faible teneur en sucre.
4. Évitez de manger des noix ou du maïs soufflé. Une seule bouchée peut suffire à décoller votre appareil.
5. Le fait de mâchouiller un crayon ou un stylo ou encore de ronger vos ongles peut endommager votre appareil.
6. Évitez les aliments crus telles les pommes et les carottes. Faites-les cuire pour éviter de plier le fil de votre appareil ou de décoller des boîtiers.

Si vous appliquez ces quelques conseils tous les jours, vous contribuerez à réduire la douleur associée au traitement. Rappelez-vous que votre appareil améliorera votre apparence et vous permettra d’avoir un sourire plus en santé pour les années à venir.

Une fois que votre appareil orthodontique aura été retiré, vous devrez porter un appareil de rétention afin de maintenir vos dents en place. Cet appareil empêchera vos dents de retourner à leur position initiale. En général, l’appareil de rétention est porté de façon continue durant une période limitée puis la nuit seulement et ce, aussi longtemps que vous voulez conserver l’alignement idéal de votre dentition.

Portez-le en tout temps

Au début, vous trouverez qu’il vous fait parler étrangement.
Rassurez-vous, ça ne durera pas très longtemps. En fait, vous devriez parler normalement dans deux ou trois jours. Rappelez-vous : plus vous porterez votre appareil, mieux vous parlerez en le portant. N’enlevez votre appareil que lorsque vous pratiquez un sport intense ou que vous mangez.

Pour le garder propre

Chaque fois que vous brossez vos dents, brossez toutes les parties de votre appareil avec de l’eau froide. Faites-le tremper dans le rince-bouche pendant que vous mangez pour profiter d’un léger parfum de menthe fraîche après le repas !
Si votre appareil inférieur est fixé à vos dents, nettoyez votre appareil à l’aide de la brosse et utilisez le fil dentaire une à deux fois par jour.

Manipulez avec précaution !

Placez votre appareil dans son coffret (et non dans une serviette de papier) ! Vous ne voulez certainement pas qu’il soit jeté par erreur. Si vous brisez votre appareil, ne tentez pas de le réparer vous-même, communiquez immédiatement avec nous. Si vous avez un chien qui aime mâchouiller, ne le laissez pas traîner !
Votre appareil n’apprécie pas la chaleur ; évitez de le placer dans l’eau chaude ou de l’exposer aux rayons du soleil. Ne jamais le mettre au lave-vaisselle !

Rappelez-vous qu’avec des soins appropriés, votre appareil durera très longtemps et que vous serez récompensé par un beau sourire en santé !